ALCACHOFAS COCIDAS. Las alcachofas cocidas, es un nutriente muy saludable. Estimula la secreción biliar y favorece la digestión de las grasas debido a su aporte de cinarina, un componente que le proporciona parte de su sabor amargo. De esta forma, es una verdura ideal para limpiar, desintoxicar y depurar el hígado graso y tratar el hígado inflamado. Incluir alcachofas en la dieta puede tener muchos beneficios para la salud, como fortalecer el sistema inmunológico, mantener los niveles de colesterol y proteger contra muchas enfermedades. Además, las alcachofas son conocidas por desintoxicar el cuerpo, mejorar la salud del hígado y los problemas digestivos. - Previene la enfermedades cardiovasculares. - Controla la diabetes. - Protege el hígado. - Un antioxidante potente - Mejora la digestión. - Aliada para bajar de peso. ...
Me encanta la primera foto. Se te vé feliz.Hacer ejercicios al aire libre es doblemente recomendable. Yo tambien lo hago, a veces, cuando el tiempo lo permite. Ayer bailé cinco bachatas en el porche y hasta Noa quería bailar. Genial.
ResponderEliminarDisfruta cuanto puedas porque PUEDES!
Besos y buena semana. Te espero en mi blog.
Hola Bea.
ResponderEliminarLas fotografias me las hizo Sergio de un Parque de aquí mismo cerca de casa en Barcelona. Por las noches lo cierra. Para que se mantenga cuidado y
limpio. Tiene una pequeña piscina para niños, pero aún no la pueden abrir por el Covid. Siempre está muy concurrido de gente que va ha estirarses en el césped y se descalzan para relajarse y leer con la suave brisa de sol que da en el rostro.
Un abrazo y buena semana
Mônica, você foi tão gentil
Eliminarcomigo... Pena que não trouxe
os morangos. (risos)
Um beijo e muito obrigado.
Silvoafonso. No fui amable con mis palabras, sino que siempre lo fui y lo sigo siendo, amable con mis palabras.
EliminarGracias por las tuyas. Buen domingo
Saludos.
Y es que no hay como disfrutar de la naturaleza, y si es descalza mucho mejor para notar el contacto con la hierba.
ResponderEliminarMuy bonita esta entrada me ha encantado. Mónica, y disfrutar de tus momentos, gracias por compartir las imágenes.
Besos.
Hola María. Se agradece un montón tu visita.
ResponderEliminarLa verdad que el contacto con la hierva es muy bueno para el cuerpo y mente. Una limpieza espiritual conectando con la tierra.
Un abrazo y buena semana.
Naturaleza, y ejercicio es una buena manera de vivir la vida y liberarse de problemas e incertidumbres.
ResponderEliminarUn abrazo.
Hola Llorenç.
ResponderEliminarMe alegro mucho de tu visita.
Ya me he dado cuenta. Jejeje. Es incertidumbre. Gracias.
Caminar descalza va muy bien para los residuos que acumulamos.
Un abrazo de buenas noches.
Me encantas lo que haces lo que escribes l que comentas
ResponderEliminarEra huérfana su madre la había abandonado dejándola en el umbral de una casa de ricos. Creció con padres y aunque no fueron los verdaderos......
Gracias m querida y bella amiga te dejo un retazo de lo que escribi Miles de besos para vos
Querida Recomenzar.
EliminarMuchas gracias por tu comentario. Me gustó muchísimo tu história, pero creí que la chica quería abandonar a sus padrastros.
Un abrazo de buenas noches.
Eres libre y bella
ResponderEliminarGracias, guapa.
EliminarUn abrazo de buenas noches
Estás super agilísima, yo ya no puedo hacer semejante ejercicio.Besicos
ResponderEliminarApreciable Charo.
ResponderEliminarEsto ya me viene de niña y de tanto ejercicio físico que he tenido que hacer por mi salud. Pues sigo haciéndolo aunque el cuerpo con los años ya noto que algo más cuesta. Aún tengo elasticidad y me estiró sin problemas. Pero todo esto es ha vase de mucho empeño y ganas.
Un abrazo de buenas noches