FARMACIA DE GUARDIA.
ALCACHOFAS COCIDAS.
Las alcachofas cocidas, es un nutriente muy saludable.
Estimula la secreción biliar y favorece la digestión de las grasas debido a su aporte de cinarina, un componente que le proporciona parte de su sabor amargo. De esta forma, es una verdura ideal para limpiar, desintoxicar y depurar el hígado graso y tratar el hígado inflamado.
Incluir alcachofas en la dieta puede tener muchos beneficios para la salud, como fortalecer el sistema inmunológico, mantener los niveles de colesterol y proteger contra muchas enfermedades. Además, las alcachofas son conocidas por desintoxicar el cuerpo, mejorar la salud del hígado y los problemas digestivos.
- Previene la enfermedades cardiovasculares.
- Controla la diabetes.
- Protege el hígado.
- Un antioxidante potente
- Mejora la digestión.
- Aliada para bajar de peso.
M.Pin.@.
No me lo puedo creer.
ResponderEliminarPrecisamente hoy me han entrado ganas de comer alcachofas cocidas
y las he cocinado. Hacía años que no las hacía y han salido como las
recordaba, ¡riquísimas!
Saludos de sol.
Hola Ana María.
EliminarLa verdad que es una hortaliza sanísima. Hay hecho bien de hacerlas para comer. Las alchafogas actúan como un desintoxicante para eliminar los residuos que puedan acumular en nuestro organismo.
Un cordial saludo
Mónica
Pues sí, Mónica, las alcachofas así como las endibias tienen esas buenas propiedades.
ResponderEliminarYo trato de incluirlas en mi dieta pero no con la regularidad que me gustaría.
Tu siempre con los alimentos saludables, igual que yo.
Por algo somos de la familia!
Pues nada, un fuerte abrazo.
Hola Beatriz.
EliminarPues sí, en las comidas saludables siempre estamos metidas.
Los corazones de alcachofas con un arroz blanco están riquísimas. Y es tremendamente saludable.
Las endibias es otra hortaliza muy sana. Rica en fibra, y aporta su agua en la sangre.
Un fuerte abrazo
Mónica
👏👏👏👏👏😘😘😘😘
ResponderEliminarMe encantan las alcachofas y si tiene tantos beneficios mejor todavía. Besicos
ResponderEliminarHola Charo.
EliminarSí, son muy saludables.
Abrazos
Mônica!
ResponderEliminarAcabei de chegar a seu
Blog e já estou contente
por aprender logo de cara.
Não vi onde consigo seguir...
Mas já favoritei e se
me visitar no Espelhando,
adorarei.
Bjins de gratidão.
CatiahoAlc.
👏👏👏👏👏
EliminarShow seu blog! Vou passar a dica pra minha mãe. Bju
ResponderEliminar👏👏👏👏
EliminarMónica, las alcachofas están estupendas como las hagas, yo suelo hacerlas rehogadas con jamón. Estupenda receta. Feliz Día, un abrazo.
ResponderEliminarNo soy mucho de alcachofas, pero leyendo todo lo bueno que aportan de ahora, en adelante comeré mas. Gracias por tus buenos consejos Mónica.
ResponderEliminarAbrazos.