FARMACIA DE GUARDIA.
ALCACHOFAS COCIDAS.
Las alcachofas cocidas, es un nutriente muy saludable.
Estimula la secreción biliar y favorece la digestión de las grasas debido a su aporte de cinarina, un componente que le proporciona parte de su sabor amargo. De esta forma, es una verdura ideal para limpiar, desintoxicar y depurar el hígado graso y tratar el hígado inflamado.
Incluir alcachofas en la dieta puede tener muchos beneficios para la salud, como fortalecer el sistema inmunológico, mantener los niveles de colesterol y proteger contra muchas enfermedades. Además, las alcachofas son conocidas por desintoxicar el cuerpo, mejorar la salud del hígado y los problemas digestivos.
- Previene la enfermedades cardiovasculares.
- Controla la diabetes.
- Protege el hígado.
- Un antioxidante potente
- Mejora la digestión.
- Aliada para bajar de peso.
M.Pin.@.
No me lo puedo creer.
ResponderEliminarPrecisamente hoy me han entrado ganas de comer alcachofas cocidas
y las he cocinado. Hacía años que no las hacía y han salido como las
recordaba, ¡riquísimas!
Saludos de sol.
Hola Ana María.
EliminarLa verdad que es una hortaliza sanísima. Hay hecho bien de hacerlas para comer. Las alchafogas actúan como un desintoxicante para eliminar los residuos que puedan acumular en nuestro organismo.
Un cordial saludo
Mónica
Pues sí, Mónica, las alcachofas así como las endibias tienen esas buenas propiedades.
ResponderEliminarYo trato de incluirlas en mi dieta pero no con la regularidad que me gustaría.
Tu siempre con los alimentos saludables, igual que yo.
Por algo somos de la familia!
Pues nada, un fuerte abrazo.
Hola Beatriz.
EliminarPues sí, en las comidas saludables siempre estamos metidas.
Los corazones de alcachofas con un arroz blanco están riquísimas. Y es tremendamente saludable.
Las endibias es otra hortaliza muy sana. Rica en fibra, y aporta su agua en la sangre.
Un fuerte abrazo
Mónica
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarMe encantan las alcachofas y si tiene tantos beneficios mejor todavía. Besicos
ResponderEliminarHola Charo.
EliminarSí, son muy saludables.
Abrazos
Mônica!
ResponderEliminarAcabei de chegar a seu
Blog e já estou contente
por aprender logo de cara.
Não vi onde consigo seguir...
Mas já favoritei e se
me visitar no Espelhando,
adorarei.
Bjins de gratidão.
CatiahoAlc.
👏👏👏👏👏
EliminarShow seu blog! Vou passar a dica pra minha mãe. Bju
ResponderEliminar👏👏👏👏
EliminarMónica, las alcachofas están estupendas como las hagas, yo suelo hacerlas rehogadas con jamón. Estupenda receta. Feliz Día, un abrazo.
ResponderEliminarHola Cristina.
EliminarCierto se pueden rehogar como más nos guste. Aquí están hechas con poca sal y hervidas con aceite, ajo y perejil. De la manera que las personas con problemas renales las pueden comer. Y aún así llevan potasio.
Gracias por tu ejemplo.
Feliz noche de San Juan.
Abrazos.
Mónica
No soy mucho de alcachofas, pero leyendo todo lo bueno que aportan de ahora, en adelante comeré mas. Gracias por tus buenos consejos Mónica.
ResponderEliminarAbrazos.
Hola Conchi.
EliminarSon muy sanas para el hígado. Las puedes comer siempre que te apetezcan.
No son dañinas, son muy saludables para todo nuestro organismo.
Besos de Mónica
Muy buenas las alcachofas! Y como tu las preparas estan muy apetecibles. A mi se me dan en la huerta pero tengo muy pocas. Las compro y las hago al vapor, sin más.
ResponderEliminarDeseando veros por aquí.
Tenemos un verano mustio!
Besos y hasta pronto
Hola Bea.
EliminarLas alcachofas están arregladas con ajo y perejil para meterlas al horno. A mi me gustan mucho. Es una hortaliza muy sana para todo nuestro organismo.
Nos vemos pronto.
Un abrazo enorme.
Estas son las comidas que me encantan.
ResponderEliminarMuchas gracias. A mi me encanta las alcachofas al horno. Son sanas.
EliminarGracias de nuevo.
Hola Mónica, me paso a agradecerte la visita en mi blog que está en "punto muerto" como el tuyo. En eso también nos parecemos!
ResponderEliminarA ver si los retomamos y con la época del año que se avecina, vivimos más de puertas adentro y nos tomamos en serio nuestros respectivos blogs.
Un abrazo
Hola Beatriz. Pues tienes razón. A ver si la salud lo permite. Deseo que estés bien. Cuidate mucho que el tiempo esta muy mal.
EliminarA ver si retornamos los blogs. Un abrazo enorme 😘💕💕
Muchas gracias por tu visita. Me alegra saber de ti.
ResponderEliminarTe deseo una feliz primavera.
Un beso.