FARMACIA DE GUARDIA

  ALIMENTOS INMUNES.   En los tiempos que estamos viviendo, es muy importante que nos centremos mucho en incluir  ha nuestros menús de casa, alimentos que nos produzca más defensas en nuestro organismo. Aquí dejo estos alimentos que son buenos comer cada día e ir alternado con otros gustos que también seguramente son ricos y sanos para tener nuestra inmune más alto. Quizás no todos estos alimentos pueden ser beneficiarios para todas las personas. Según para que órganos del cuerpo.  Hay gente que non puede o no podemos comer según el que,  o por alguna patología. Pero si eres una persona que no tienes ninguna enfermedad crónica  lo podéis  consumirlos, son alimentos básicos  y bien conocidos. La más importante es tratar de comer alimentos que puedan nuestro sistema inmunológico alto para tener las máximas  defensas en nuestro cuerpo, como lo he escrito des de el  principio. El té de jengibre  tiene muy beneficios muy buenos, aunque es muy amargo y algo malo de beber, pero cuando va bi