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MUJERES PRIMAVERA. Tu que eres mujer, el ser que llega al mundo se ilumina con luz propia. Ese brillo carismático de naturaleza fuerte que se hace poderosa e independiente ante cualquier batalla. Posando un valor deslumbrante entre el estrellado universo donde ella misma con certeza y esperanza salva la vida sin jugar a ser rivales, así se admira su belleza que desprende, tenga el canon que tenga, la capacidad es igual para cualquiera. Esa mujer tiene una afición aunque cambie de edad, pero la tiene. Esa esencia la convierte socialmente autentica de todos los tiempos. Desembarca olas azules como el cielo, abriendo un estilo. Es aquella que carga con las tareas domesticas, los hijos en los momentos más difíciles ahí esta ella, escuchando con atención y sin distracciones para analizar la respuesta a cualquier problema. Esa mujer, es la que paso los dolores de los partos, las reglas con molestias, la menopausia en silencio, los bajones de ausencia en momentos de

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  MÁS QUE UNA SONRISA. Hola amigos.  Espero que todos estéis  bien.  Llevo unos días con un pequeño y bonito proyecto en el que podemos participar todas aquellas mujeres que tengan ganas y ánimos de sonreír y les gusten las flores.  Es una sorpresa y para que sepáis lo que tenéis que hacer podéis enviarme un mensaje privado por Facebook. Me encontrareis por Mónica Pin Álvarez y mi fotografía es la misma que veis aquí mismo.  Será maravilloso que participarais las máximas mujeres posibles que visitáis mi blog.  Sí queréis mi teléfono de Wassap me lo comunicáis aquí mismo. Yo os lo puedo facilitar por un privado.  Deseo que participéis todas: Charo, Franziska, Mucha, Laura, Teresa, Emma, Amalia, Lola, Elda, Clarisa, Conchi, María José, Ingrid, María Rodríguez, Kasioles,  Silvia T., Elisa Gómez, Josefa, Montse, Marina, Ángela,  Maria De Los Ángeles, ... Si me he olvidado de alguien que me lo comunique.  Mañana domingo es importante que me lo comuniquéis. Animaros que disfrutaremos todas. 

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  AL GRANO. Mis queridos lectores.  Hoy quiero escribiros sobre un tema muy importante en cuanto algunos nutrientes que son seriamente muy necesarios para toda función de nuestros órganos. Deseo que sea de vuestro gusto y agrado.  ❤️❤️❤️❤️ PRIMERA FOTOGRAFÍA. LAS CIRUELAS NEGRAS PASAS. Las ciruelas negras pasas, es un fruto para comer 2 o 3 al día. Una simple ciruela cada día se consigue tener una mejor tensión arterial. También aportan minerales, Vitaminas, potasio, magnesio, calcio, hierro y antioxidantes.  Reduce el riesgo de coger enfermedades crónicas. Son necesarias comer un par de  ciruelas para la cena.  Regula el tránsito intestinal y combate el estreñimiento.  Desventajas.  La ciruela son ricas en fibra y el consumo excesivo puede causar; gases, diarrea, estreñimiento. Por lo que se bebe de beber abundante agua. - No son buenos consumirlos en exceso cuando sufrimos migraña. - Son nutritivos. - Cuidado con los trastornos estomacales.  - Su alto contenido pueden pro

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MARZO. Hola amigos hoy he querido homenajear un poco el día de la mujer con algunas palabras, aunque no soy muy amante de estar en el bando de nadie cuando se habla de violencia de género o violencia machista. Ya que este trabajo tienen sus centros de atención.  Pues c uando suceden estas barbaridades, en más de 50 años y no se ha resuelto nada será por qué aún no han puesto empeño en buscar ideas y soluciones. Sería un alivio encontrar la liberación. MARZO. 💜💜💜 Para mí el mes de Marzo es,  para pensar en la mujer,   reflexionando, conectando, que pueda seguir sintiendo, escuchandolas, atendiendolas,  entendiendolas sentadas  queriendolas y valorarlas,  reviviendo la vida, sonreirdoles libremente, abrazandolas para hablar,  mimarlas cogiendo confianza  acariciarlas sin ser maltratadas, amarlas con fidelidad, distanciarlas para protegerlas,  apoyar en sus preocupaciones, ayudarlas para no ser asesinadas,  cambiarles la vida para mejorar, dalejarlas de los peligros, saludarlas todos s

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TIEMPOS. Hola amigos, hoy os he traído un tema que me trae añoranza, pena... Ya sabéis, en la vida que no nos quede nada por contar, cuando te quedas con ilusiones deseadas. Así estoy deseando explicaros un recuerdo de un grupo muy conocido y que seguramente en vuestros tiempos lo disfrutaistes mucho de su carrera artística y profesional. Conciertos, películas, entrevistas... Corrían los años 80 cuando el grupo madrileño de Pop, Rock y Pop Latino de los Hombres G, comenzaron a  ensayar y probando los sonidos musicales e  instrumentales; el bajo, guitarras y batería. David Summers, fue el principal vocalista, bajista y del que hizo posible de formar el grupo de Hombres G, con sus amigos   Rafael Gutiérrez,   Daniel Mezquita y  Javier Molina. Los cuatro se conocieron en TVE,  para realizar un festival infantil y así es como se convirtieron después en grandes amigos.  Les quedó su lugar de quedadas en Madrid, en el Bar, "La Esquina de Rowland" y de este sitio nostálgico, hiciero

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MOMENTOS. Hola amigos, buenas tardes a todos.  Hoy os traigo algo diferente. Varios cosas de la vida cotidiana y que de hecho a veces somos conscientes de saber contemplar lo que tenemos, pero otras veces por prisas no tenemos el tiempo necesario para hacerlo. Adoramos los momentos que dura un café con leche caliente a primera hora de la mañana, en un presente día frío, antes de salir de casa. Mientras sentimos ese agradable calor entre nuestras manos. Febrero ya terminó, pero subiremos las  persianas  y correremos las cortinas para tener la claridad de los días nublados. Nos asomaremos a las ventanas con el gorro, los guantes y la bufanda. Respiremos aire puro durante unos minutos sin enfriar la garganta.  Sacaremos esas suaves mantas que calientan y no pesan son ligeras, cómodas en se colocan en el lugar donde las deseemos ponerlas. Sofás camas, literas, camas de 90 o camas de 135.  Tumbarse en una gruesa alfombra con unos cojines para concentrarse en hacer unos buenos estiramientos,

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  AMANDO LO SENCILLO. Hola amigos. Esta vez os traigo un tema que trasmite alegría y paz interior cuando nos quedamos sentados frente a ellos, contemplandolos.  E spero que guste y sea de vuestro agrado como lo es para mí.  Los geranios son plantas de exterior con flores de atractivos colores durante el verano y bastante resistentes. Se pueden cultivar en jardines, terrazas, balcones o en patios de luces. También se puede tener en interior, pero siempre y cuando tengamos muy en cuenta y no olvidarnos que se deben de colocar en lugares muy luminosos, alejados de la calefacción.  Su nombre común, es Geranio. Vienen de la familia Geraniaceae. Su origen es de Sudáfrica y su lugar favorito es el exterior. La floración de primavera-verano, es la flor de pleno Sol. Necesitan una temperatura de zonas templadas, protegidas del viento y de la lluvia. Solo se riegan dos veces a la semana en verano. Su abono consiste en ponerles cada 15 días fertilizantes para plantas de flor. Son una planta de f