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FARMACIA DE GUARDIA.

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  LA HIDRATACIÓN. COMPOTA DE PERAS CON NARANJA. Hola amigos. Hoy os traigo un tema muy básico e importante a su vez. Como ya habréis notado, las calores ya han vuelto una vez más y para evitar cierto mal estar, hay que tomar nota antes de salir de casa. Para no vernos en apuros, con estas altas temperaturas que nos acompañaran durante el resto de la primavera y todo el verano, aquí quiero dejaros unas buenas estrategias, para refrescar la memoria. Para combatir el calor debemos seguir unas ciertas pautas, incluso podéis tomar nota en una pequeña libreta y llevarla con vosotros, allá ha donde vayáis. Para encontrar un alivio rápido leer los siguientes pasos. - MANZANA, NARANJA Y ZANAHORIA.                    - MEDIO VASO DE AGUA. - ZUMO DE FRUTAS Y SU ZANAHORI.  Abundante ingesta de agua; durante todo el día y que este natural, no muy fría. Se trata solamente de estar hidratados, por fuera y por dentro. -         Una dieta ligera; pero sin dejar de comer de todo un poco. Suprimiendo las

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PERATALLADA.       Hola amigos. Aquí estoy de nuevo, con un lugar muy bonito. Peratallada. Es un pueblo Medieval y románico de Girona que lo envuelve la natura: plantas, cipreses,  regaderas, flores y otros arbustos.  Una belleza para que todo turísta disfrute de la elegancia historica. Deseo que ha vosotros tambien os guste el recorrido de fotografías hechas por Sergio y yo.  Mi breve escrito, de esta salida por Peratallada. Y que el vídeo sea de vuestro agrado.      Por la entrada de la Virgen Santa María.    La Iglesia de Sant Esteve, del pueblo Medieval y románico de Peratallada de la ciudad de Girona, es lo primero que se ve al llevar. Esta justo situada al lado de los aparcamientos. Las visita de esta joya, son abiertas en tiempo vacacional, en verano y los fines de semana. Durante el año solo abren de 11h de la mañana hasta las 16h. A las 17h ya no hay servicios de tiendas, restaurantes u otros servicios.  Es muy digno de ver. Sus callejuelas tienen un suelo de piedra muy curios

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LA DONACIÓN DE ÓRGANOS, ES VITAL.                                                             M.Pin.@.                                                

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  LAS VIVAS.   Vídeo de Amaya Montero. Te voy a decir un secreto. Mi queridísima madre.  ¿ Qué voy decir de una madre como tu, cuando lo eres todo para mi ?. Tu eres esa madre incondicional en mi. Que te desea lo mejor, la que brindo por ti.  Te doy mil gracias por lo que me has enseñado, apoyado, ayudado y que aún lo sigues haciendo, pero se que ahora somos todos mayores y las cosas son algo más distantes, pero aún y todo, gracias por todo que has enseñado a lo largo de la vida. Por ser la protagonista de mis cuidados, por hacerme ver tantas y tantas veces, que la vida es maravillosa, por que en la realidad lo es. Hasta los malos momentos son también fueron buenos para saber de todo. Me diste el nacer y así pude ver el mundo cuando llegué. Me arropaste en tus brazos y sentada en tu regazo me diste calor cuando tenía frío. También me diste baños de agua tibia cuando tenía mucha calor en los veranos calurosos. Me protegiste del sol de la playa con protector solar, sombrilla,  sombrerito

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  SANT JORDI 2022. Hola amigos. Aquí os traigo  una leyenda história y tradicional que se celebra cada año al entrar la primavera.  Espero que disfruteisde todo lo que os voy a contar. Por que ha sido maravilloso. El pasado sábado 23 de abril 2022, se celebró la Diada de Sant Jordi en Barcelona. Una antigua tradicion de Catalunya que siempre ha seguido hacía adelante y con muchas ganas de así siga siendo de bonito.  Des de la pandemia, no se pudo hacer nada durante dos años y lo sentimos mucho este día tan bonito e intenso de vivir. Pero este año fue una locura. Barcelona se desperto temprano para invadir la ciudad. Las ganas de regalar rosas y libros entre las familias y amigos. Ya os digo era una invasión donde los todos los catalanes y otros  ciudadanos llegaron de otros lugares de España y otros países. RAMBLA DE CATALUNYA. Al borde de la desesperación interior acumulada, sintiendo el latido  de la ciudad bajo una capa de niebla, con el gris oscuro. Rompió la tormenta de tal manera

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  GALICIA. Querido papa. Hace diez primaveras que te marchaste y ya deje verte a mi lado, y a pesar de todo te sigo queriendo tanto, como el día que te fuiste para dormir y descansar. Añoro tu presencia y por más que busque tu consuelo no lo encuentro. Tu voz, tu acento, pero nada. La vida es muy bonita y a la vez se rebela injustamente. ¿ Qué podría dar yo por verte de nuevo ?.  En estos años deseaba que vieras como he ido creciendo y asumiendo momentos de la vida que dan un cierto respeto, pero a la vez me hace mucho más y más fuerte. Siempre me veo acompañada de tu ausencia. Fuiste siempre tan firme, que para mi no existió un padre más impecable como tu. Imagínate como voy a olvidarte. Eres tan guapo y el único que iluminabas mi corazón. Mis días los hacías esperanzadores. Razones tenias que me ayudaban ha ser dura y eso fue lo que agradezco y lo llevo dentro de mi. Tengo tu carácter heredado como si fuera toda la genética a parar sobre mi. Y es lo más. Papa, estoy tan orgullo

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      LENTA PRIMAVERA.  Cuando la traje a casa, ninguna de las dos todavía existía. Llegue con un pequeño capullo de color amarillo y el resto eran hojas verdes, pero su aspecto me gustaba. Tenía la sensación de que algo saldría. Y aquí está, tan bonitas, luciendo en mi balcón, al igual que el sol. Dándolo todo, alegría, lucidez... con mucha fuerza y ​​energía sois preciosas con vuestra luz propia. Viviendo tranquilas en un espacio abierto. Ambientado para vosotras. Sintiendo la claridad del día y la oscuridad de la noche de primavera. Así quiero que estéis de felices. Con ese calcio de cascara de huevo hervido que os doy para estar siempre guapas.  Besos le doy al cielo y a la vida, entre campos florecidos de grelos amarillos.                                                                            M.Pin.@.