FARMACIA DE GUARDIA

            UNA VIDA SANA. Hola amigos. Hoy os quiero presentar un tema especial para cuidarnos por fuera y por dentro. Los colores de los alimentos ricos en fibra como algunos líquidos y sólidos nos haran sentirnos mejor.  Una vida activa es muy beneficioso en nuestra salud física y mental.  El ejercicio físico, es una de las herramientas más poderosas y nos cambia nuestro estado de ánimo con una energía mental renovada y muy despejada para poder seguir adelante con nuestra vida rutinaria. Acudir a clases de gimnasia guiadas.  Caminar todas las mañanas un par de horas. Seguir un horario organizado. Tanto en levantarse por las mañanas, como para irse ha dormir.  El descanso es vital para rendir al día siguiente todos los proyectos, trabajos, estudios...etc. Las neuronas necesitan dejar de pensar y dejarlas descansar renovando todas nuestras tensiones.  Al igual necesitamos tiempo para poner  la atención  en nuestra  r...

  MIS PLANTAS. Hola amigos.  Aquí estoy de nuevo con vosotros. Esta vez vengo para haceros pasar una agradable tarde. Os voy a enseñar las plantas de mi balcón y contaros sus básicos cuidados. Deseo que sea un tema de vuestro agrado. Este actus es una suculenta joven. Conocida como Aloe tigre o Aloe pecho de perdiz. Resiste las fuertes calores y necesita más agua que en los meses de bajas temperaturas. Como otoño e invierno. Esta planta se llama es Cerezal o tomate de Jerusalén. Viene de Israel ( Palestina ). También es conocida como manzanita de amor. Necesitan la luz solar directa y suave. Se riega poco en los meses de Otoño e Invierno. Es una planta venenosa por ello no se puede tener perros por que se los come. Cuando maduran mucho y se caen en la maceta, no se recogen se dejan en la tierra de la maceta con sus semillas interiores de los tomatitos y se reproducen. Es decorativa y muy bonita para época de Navidad.  Esta planta tambie...