FARMACIA DE GUARDIA: NAVIDAD SALUDDABLE.
NAVIDADES SALUDABLES. Hola Amigos. Hoy os quiero hablar de la diferencia entre los alimentos saludables y los que no son tan saludables a ciertas edades y en personas jóvenes con ciertos problemas de salud. La judia verde con cebolla y patata siempre será el plata ideal y más sano para el todo el organismo de nuestro cuerpo. Todas aquellas personas que no comen verdura por nada del mundo. Que rechazan comer 2 o 3 piezas de fruta al día, y se niegan a comer pures de verduras, hortalizas y legumbres ese tipo de personas tienen trastornos alimentarios, se pongan, como se pongan, la realidad es esta. Las ensaladas de cebolla, manzana, lechuga, pimiento verde y rojo. Tiene unos beneficios muy buenos para cuidar bien todos los órganos de nuestro cuerpo. Los frutos secos también es una gran fuente de energía. 4 nueces por las mañanas ayuda mucho a cuidar nuestro corazón ❤️. El tomate es muy bueno para obtener hierro y no sufrir anemia...