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Mostrando entradas de febrero 21, 2023

FARMACIA DE GUARDIA.

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ADIÓS INVIERNO.   Hola amigos, hoy os traigo un tema importante para todos vosotros. Principalmente para saber decir adiós al invierno de forma energética.  Plátanos, manzanas, fresas, arándanos, nueces, pimientos, aguacates, tomates cherry, canónigos, rúcula... FRUTAS. Piña en su jugo con Arándanos. FRUTOS SECOS. Nueces, cacahuetes, y almendras 1. PURES. Calabaza, cebolla, patata.  2. VARIADO. Pechuga de pollo a la plancha, con rodajas de moniato con pimiento verde y rojo. PIZZA VEGETAL. Ración de pizza de manzana, una alcachofa, y rodajas de moniato.    ENSALADA VERDE. Canónigos, uvas pasas, queso fresco, tomate cherry dulce.  Cuando digo adiós al invierno, para mí significa un cambio de estación del año, pero también un cambio muy importante para nuestro metabolismo. Hay muchas personas que al comenzar la primavera tienen tendencia en darles bajones en picado e incluso caen de problema de depresión.   Muchas veces ni saben el motivo de sus cambios de estados. Y puede venir por una a