FARMACIA DE GUARDIA

EL CUENTO                                                                                                         A través de la fantasía  descubrimos el cuento. El cuento que a veces parece real, observando animadas ilustraciones. La imágenes de personajes fantásticos nos provoca sosiego y tranquilidad. El sueño que necesitamos profundizar lo podemos encontrar en los cuentos como unos amenos relatos, leerlos nos calmará. Cada uno de ellos nos trasmite sutilmente un montón de valiosos tesoros, por eso al final de cada cuento se destaca un valor como punto de partida, para poder hablar más extensamente de él, con tu hijo, nieto…, si lo deseas.      Contar un cuento por las noche...

EL MEJOR ANSIOLÍTICO EL MEJOR ANSIOLÍTICO.... ... No quiero que sean los fármacos, ni los antidepresivos, los que ocupen nuestra mente, para sentirnos bien con nosotros mismos, sino cambiar la farmacia, por una agradable lectura.  Leer antes de irse a dormir, es la mejor ansiolítico, el más saludable y placentero para nuestra salud mental. La lectura, debe ser nuestro gran aliado y por supuesto, por encima de todas las cosas, que nos empape de sabiduría, que abra nuestras ideas, para llenarlas de temas reales o fantásticos.   Que nos haga salirnos de las preocupaciones, y tener un espacio enriquecido por la cultura literaria de cualquier genero, reconfortar nuestro espíritu al llegar a casa, al final de nuestra jornada. Disfrutemos, un rato leyendo e intentando situar nuestra atención en lo que estamos leyendo. Concentrarse, para que las problemáticas que se crean durante el día, se nos hagan, simplemente pasajeras, sin que nos afecten y no crearnos una vida art...