FARMACIA DE GUARDIA

ADIÓS INVIERNO.   Hola amigos, hoy os traigo un tema importante para todos vosotros. Principalmente para saber decir adiós al invierno de forma energética.  Plátanos, manzanas, fresas, arándanos, nueces, pimientos, aguacates, tomates cherry, canónigos, rúcula... FRUTAS. Piña en su jugo con Arándanos. FRUTOS SECOS. Nueces, cacahuetes, y almendras 1. PURES. Calabaza, cebolla, patata.  2. VARIADO. Pechuga de pollo a la plancha, con rodajas de moniato con pimiento verde y rojo. PIZZA VEGETAL. Ración de pizza de manzana, una alcachofa, y rodajas de moniato.    ENSALADA VERDE. Canónigos, uvas pasas, queso fresco, tomate cherry dulce.  Cuando digo adiós al invierno, para mí significa un cambio de estación del año, pero también un cambio muy importante para nuestro metabolismo. Hay muchas personas que al comenzar la primavera tienen tendencia en darles bajones en picado e incluso caen de problema de depresión.   Muchas veces ni saben el motivo de sus camb...

LA LUZ DE LA VIDA.  Hola amigos. Hoy os traigo una soleada mañana, donde se responsabiliza el tiempo de darnos momentos de cambios. Es espectacular, gratificante ver el panorama por el balcón de atrás de mi casa. Se sueña con la mágica luz de la vida.  Montse, es una bloguera magnífica de todo el planeta botánico de flores y plantas medicinales. De su bloc: Botánico Sarrat. Le prometí que publicaría está planta que me parece muy similar a la suya, pero es roja y la mía cambia de color según la estación del año o desaparece sus hojas quedándose sólo con las ramas.    Aquí os enseño una de mis plantas que tengo por el balcón de la parte de delante de casa. Esta planta, es de una familia de Cressulaceae.  ECHEVERIA . La Echeveria es un género polifilético de plantas de la familia Cressulaceae. Cuenta con 393 especies que se distribuyen en zonas áridas, semiáridas y templadas del Suroeste de Estados Unidos, México, Centro América y hasta en el Norte de Argentina. Es...

  HOMENAJE. JOSEP MARIA ESPINÀS. Corrían los años noventa cuando ley, por primera vez ,  " El teu nom és Olga ". Un libro de cartas donde se suman reflexiones dedicadas a Olga, que Josep Maria Espinàs, dedicado a su hija con síndrome de Down. Espinàs, lo redacta con mucho cariño y complicidad dedicado especialmente para Olga.  En aquella época, ni en ninguna otra que vivamos, utilizar la palabra " subnormal ", jamás será lo correcto. Y el hecho de quedarse mirando a estas criaturas tampoco es lo más normal ni mucho menos.  Supongo que el ir al instituto a estudiar, no solo es para estudiar y hacer exámenes, sino también en adquirir conocimiento, personalidad propia y tener respeto hacia toda clase de persona. Esto, la actitud y en buen comportamiento suma mucho más que todos los excelentes que una persona pueda sacar en sus notas. La buena personalidad y el cuidado del lenguaje es todavía lo más importante de cara a una sociedad más justa. Cuando leemos, es para...

         DEVOTION. Hola amigos, hoy os traigo una nueva historia basada en hechos reales que comenzó en el año 1950.  SIPNOSIS . En 1950 cuando la guerra fría amenaza la paz internacional. Dos jóvenes pilotos de diferentes mundos son aceptados en un escuadrón de élite para su entrenamiento. Uno de ellos es Tom Hudner, un soldado impecable. El otro es Jesse Brown, un piloto ferozmente talentoso, afroamericano para volar en la Marina de los EE.UU. Iniciados juntos en el escuadrón VF-32, Tom y Jesse son llevados al límite para convertirse en los mejores pilotos de combate. Dentro de la estrecha hermandad del escuadrón, Tom y Jesse, forman una firme amistad, la cual se pondrá a prueba en el acalorado campo de batalla cuando uno de ellos será derribado tras las líneas enemigas. RESUMEN . Devotion, es una película en el que los hecho se vivieron en la realidad. Podría decir que fue una guerra biográfica que tuvo lugar  en Corea en el .  Nos da a conocer...

LA NIEVE 2023. Hay lugares verdes muy bonitos de contemplar, aunque ahora, llegó el frío del invierno y la nieve cubre todas las plantas, árboles, y otros arbustos.  Para unos, son una gran alegría e ilusión. A los más pequeños de la casa les gusta disfrutar y jugar con ella. Mientras para los adultos, es una pesadilla en la carretera. Desde hace un par de semanas en varios lugares de España y otros países la nieve se nos ha presentado y en las ciudades grandes se penetra el frío en los huesos de los cuerpos. Es época de ir a skiing para aquellos que son amantes del ski. Aprovechan los fines de semana para ir  en familia a la nieve. Después el mismo frío nos invita a comer sano, ligero y platos calientes al llegar a casa.  Los de cuchara y muy fáciles de hacer, le sienta bien a todos y para entrar en calor. Hasta sentir esa calidez en los pies, las manos, la nariz y la piel hidratada. Después de un paseo entre caminos desconocidos. Que mejor sabor de una crema de calabaza...

FIN DE SEMANA COMPLETO.  Hola amigos, hoy os traigo un fin de semana completo. Donde apreciamos la escritura, los viajes, la naturaleza, los seres humanos,  la lectura y los animales... Como ya sabéis, los días ya empiezan ha ser un poco más largos por las tardes.  A las 17h ya era noche. Pero ahora el cielo de las tardes, ya es más claro y siendo tan solo las 18:20. Ayer sábado por tarde estuvimos viendo una película. "Un sueño posible". Así que preparé unos biquinis calientes de jamón y queso, con un zumo de naranja fresquito, para seguir teniendo vitaminas y estar más altos de defensas. Mientras seguía la  película desde la cocina me puse hacer un pastel de limón.   PELÍCULA . “ UN SUEÑO POSIBLE “. Aunque el tiempo pase nos gusta, volver a ver ,de nuevo esta película, que esta llena de cariño y humildad. De las buenas escenas bien hechas, también se aprende mucho.  De preocuparnos menos de las arrogancias y más humildad entre los humanos para c...

  FIN DE SEMANA CAMBRILS, TARRAGONA, REUS... Un fin de semana en dirección a Cambrils. A las 8 de la mañana, cuando todavía no se había despertado el día, nos subimos al autocar con ganas de estar en otros lugares. Primero desayunamos por el camino y ha continuación nos fuimos directos al Paseo Marítimo de Cambrils, en la zona que rodea la provincia de Tarragona. Durante la mañana el cielo se fue abriendo, hasta que el Sol se poso a nuestro favor para pasear y disfrutar de la mañana junto a la brisa del mar. A las 14h nos dirigimos al Hotel, El Retiro, por el que no fue nada agradable para ninguno de los viajantes, aunque yo encontré muy pocas pegas, otras personas tenían problemas con las ventanas de las habitaciones, con las camas, con los desayunos, cenas… etc. Lo único que no me gusto, fue el servicio de hostelería, una 1 hora de espera para servirnos un primer lato, un segundo y el postre y la comida era de catering. Para variar estaba junto a la carretera, el Hotel ...